断食

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朝、ひさしぶりにアラームでおきた

意外と空腹感はない

神経が研ぎ澄まされてる感はすこしある

夕方、味噌汁を飲んでからは食欲がものすごく湧いてきた

ごはんが美味しい

いのちに感謝

たまには断食いいかもな

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